Jeder hat Rückenschmerzen erlebt. Bei manchen ist es ein periodischer Schmerz, bei anderen ist er konstant. Um Beschwerden loszuwerden, trinken viele Menschen Schmerzmittel und achten nicht auf die wahren Ursachen der Beschwerden. Dies kann zu Komplikationen und schwerwiegenden Pathologien führen.
Rückenschmerzen können durch Erkrankungen der inneren Organe oder der Wirbelsäule sowie durch Verletzungen verursacht werden. Manchmal ist das Unbehagen das Ergebnis einer schlechten Haltung, körperlicher Anstrengung oder plötzlicher Bewegung.
Zuerst sollten Sie herausfinden, warum Ihr Rücken schmerzt, und erst dann mit der Behandlung beginnen.
Arten von Rückenschmerzen
Die Diagnose kann unter Berücksichtigung der Art der Rückenschmerzen angenommen werden.
Wenn der Schmerz beispielsweise schmerzt und durch schweres Heben, körperliche Überlastung, Unterkühlung oder längere Immobilität verstärkt wird, kann die Ursache eine Myositis, ein Hexenschuss oder ein Zwischenwirbelbruch sein.
Akute Schmerzen, die in die Beine oder Arme ausstrahlen, können auf Radikulitis, Zwischenwirbelhernie oder Osteochondrose hinweisen. Die unangenehmen Empfindungen werden durch Gehen, Bücken oder Husten verstärkt und in den Gliedmaßen wird Schwäche gespürt.
Dennoch können auch Bandscheibenvorfälle, Hexenschuss und Osteochondrose sowie Spondylose pulsierende Schmerzen verursachen. Dies wird bestätigt, wenn die Schmerzen auch nach Schmerzmitteln nicht nachlassen.
Wenn im Brustbereich platzende oder drückende Schmerzen auftreten, ist dies ein Zeichen für eine Lungenembolie oder einen Herzinfarkt. Beschwerden in der Wirbelsäule sprechen von Spondyloarthrose und im Lendenbereich - von Darmverschluss. Arteriosklerose kann die Ursache für drückende Schmerzen im Nacken sein.
Rückenschmerzen nach dem Schlafen
Morgens kann der Rücken weh tun, nicht nur wegen der falschen Matratze oder der falschen Schlafhaltung. Unterkühlung, Stress oder schweres Heben am Vortag können Steifheit und Schmerzen unter den Schulterblättern, im unteren Rückenbereich, auf der rechten oder linken Seite verursachen.
Die Gründe können unterschiedlich sein: Verkrümmung der Wirbelsäule, Osteochondrose, Bandscheibenvorfall oder Fettleibigkeit. Außerdem kann Ihr Rücken während der Schwangerschaft morgens schmerzen.
Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen
Beschwerden in der Wirbelsäule können mit Erkrankungen des Bewegungsapparates verbunden sein:
- Spondylitis ankylosans. Aufgrund von Muskelkrämpfen beugt sich der Patient nach vorne, um Beschwerden zu lindern. Anschließend versteifen sich die entzündeten Wirbel und wachsen zusammen, wodurch die Wirbelsäule weniger flexibel wird.
- Rheumatoide Arthritis. Die Krankheit beginnt in den Knien, Hüftgelenken oder Schultern und wandert anschließend in die Halswirbelsäule. Am Morgen haben Patienten ein stechendes Gefühl und Steifheit: Die betroffenen Wirbel üben unnötigen Druck auf die Nerven aus.
- Spondylolyse und Spondylolisthesis. Der Patient verspürt Beschwerden im unteren Rückenbereich: Die Wirbel werden verschoben und quetschen die Nervenenden.
- Osteomyelitis. Akute Muskelschmerzen treten aufgrund einer Infektion im Knochengewebe der Wirbelsäule auf.
- Osteochondrose. Bei dieser Krankheit verschlechtert sich die Amortisation der Wirbelsäule. Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln werden beschädigt und der Anulus fibrosus bricht: Der Kern der Bandscheibe tritt durch die Risse heraus und wird eingeklemmt.
- Zwischenwirbelhernie. Der Vorsprung zwischen den Wirbeln wird während der Bewegung komprimiert, wodurch er beeinträchtigt wird.
Erkrankungen im Zusammenhang mit der Muskulatur
Die Quelle der Beschwerden können Krämpfe und Verhärtungen im Muskelkorsett sein, das die Wirbelsäule stützt:
- FibromyalgieBei dieser Krankheit schmerzt der Rücken vom Nacken bis zum unteren Rücken, und die Beschwerden werden durch Drücken auf bestimmte Stellen verschlimmert.
- Dermatomyositis. Die Haut um die gestreifte und glatte Muskulatur entzündet sich.
- Polymyositis. Die Krankheit tritt aufgrund von Überanstrengung oder Unterkühlung auf: Es tut weh, sich zu drehen, und die Muskeln sind schwach.
- Polymyalgia rheumatica. Es ist für den Patienten schwierig, ohne fremde Hilfe auf die Beine zu kommen, und in seinem Rücken ist eine Asymmetrie deutlich sichtbar.
- Charcot-Krankheit. Die peripheren Nerven entlang der Wirbelsäule entzünden sich. Die Empfindlichkeit wird schlechter, die Muskeln werden schwächer und der Gang des Patienten ändert sich.
Erkrankungen des Rückenmarks
Unangenehme Empfindungen können auftreten, wenn ein Teil des Rückenmarks eingeklemmt oder entzündet ist.
Schmerzquellen in diesem Fall:
- Kompression der Spinalmembranen als Folge einer Fraktur, eines Hämatoms oder eines Abszesses;
- Entzündung der umliegenden Muskeln;
- Durchblutungsstörungen;
- Blutung;
- Mangel an Vitaminen;
- Komplikation von HIV oder Syphilis;
- Rückentumor verschiedener Ätiologie;
- Multiple Sklerose.
Psychosomatik
Der Rücken kann auch durch psychische Faktoren schmerzen: Depressionen, nervöse Anspannung, chronischer Stress oder sexuelle Unzufriedenheit.
Lokalisation von Rückenschmerzen
Unangenehme Empfindungen an verschiedenen Stellen des Rückens werden durch verschiedene Faktoren verursacht.
Schmerzen auf der rechten Seite treten beispielsweise aufgrund von Lordose, Skoliose, Kyphose oder Verlagerung der Bandscheibe auf. Die linke Seite schmerzt aufgrund von Milzitis, Einklemmen der Wirbelsäule oder Zwölffingerdarmentzündung, und die Quelle von Schmerzen im unteren Rücken kann Ischias, Osteochondrose oder Zwischenwirbelhernie sein.
Wenn es rechts über dem unteren Rücken schmerzt - kann es eine Myositis sein, links - Osteochondrose.
Beschwerden in der gesamten Wirbelsäule signalisieren Vorwölbungen, die sich zu Osteochondrose entwickeln können.
Wann sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen?
Sind die Ursache von Rückenschmerzen Überlastung oder Stress, klingen diese nach einigen Tagen ab. Wenn die Schmerzen jedoch nur zunehmen, ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.
In folgenden Situationen ist eine sofortige ärztliche Konsultation erforderlich:
- kann keine Position finden, in der der Schmerz schwächer wird;
- vor kurzem eine Rückenverletzung oder Prellung erlitten haben;
- der Zustand verschlechtert sich nachts;
- der Gang des Patienten hat sich geändert;
- der Patient hat Fieber;
- Gliedmaßen werden schwach, taub, Kribbeln ist zu spüren;
- Schmerzmittel helfen nicht.
Rückenschmerzdiagnostik
Um die Ursache von Rückenbeschwerden zu bestimmen, müssen Sie einen Termin bei einem Neurologen vereinbaren. Falls erforderlich, sollten Bluttests durchgeführt werden, um auf Infektionen oder Entzündungen zu prüfen. Es können auch Untersuchungen erforderlich sein, die von einem Spezialisten verordnet werden.
Duplex- und Triplex-Ultraschalluntersuchungen der Gefäße des Halses und des Gehirns sind erforderlich, um die Ursachen von Kopfschmerzen, Schwindel oder Bluthochdruck zu diagnostizieren.
Mit der MRT können Sie Tumore an den Wirbeln, Kompression der Spinalnerven und des Rückenmarks, Bandscheibenvorfälle, Verengung des Wirbelkanals sehen. CT ist erforderlich, um Wirbelfrakturen zu erkennen.
Röntgenaufnahmen helfen, den Zustand der Knochenstrukturen zu beurteilen, um Frakturen, Spondylolisthesis, Arthritis und den Grad der Fehlhaltung zu diagnostizieren.
Die Elektromyographie erkennt eine Nervenkompression aufgrund einer Spinalkanalstenose oder eines Bandscheibenvorfalls.
Wie kann man Rückenschmerzen lindern?
Zuallererst müssen Sie sich entspannen. Legen Sie sich dazu mit dem Bauch auf eine ebene, harte Oberfläche, am besten auf den Boden. Rollen Sie sich nach ein paar Minuten auf den Rücken und heben Sie die Beine so an, dass sie im 90-Grad-Winkel stehen. Dadurch wird die Belastung der Wirbelsäule reduziert.
Entzündungshemmende Salben und Cremes sind ebenfalls nützlich. Wenn der Schmerz nachlässt, müssen Sie sich sanft aufrichten und den wunden Bereich mit einem Schal oder Handtuch verbinden.
Wenn keine Schmerzmittel verfügbar sind, hilft eine kalte Kompresse – ein Eisbeutel oder Lebensmittel aus dem Gefrierschrank – bei starken Schmerzen. Es wird nicht möglich sein, die Beschwerden vollständig loszuwerden, aber er kann den Zustand lindern. Auch die diametral entgegengesetzte Option hilft - ein Heizkissen oder eine Heizkompresse.
Ein leichtes Aufwärmen oder ein gemütlicher Spaziergang helfen, unangenehme Empfindungen loszuwerden.
Behandlung von Rückenschmerzen
Nach Untersuchung und Diagnose verschreibt der Arzt die Behandlung. Um Beschwerden zu lindern, verschreibt ein Spezialist Schmerzmittel, B-Vitamine und Muskelrelaxantien. Manchmal werden Bettruhe und das Tragen eines speziellen Korsetts empfohlen.
Ein wichtiger Behandlungsschritt ist die Physiotherapie. Dies sind Elektrophorese mit Medikamenten, Lasertherapie, Phonophorese und Magnetfeldtherapie. Auch Elektroneurostimulation und Akupunktur helfen.
Bei Rückenschmerzen sind Massage, manuelle Therapie, Osteopathie und Bewegungstherapie wirksam. Sie helfen auch bei der Trauma-Rehabilitation.
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Um Rückenbeschwerden zu vermeiden, müssen Sie sich mehr bewegen. Morgengymnastik und Yoga, Wechselduschen und Massagekurse sind wirksam.
Es ist wichtig, die Gesundheit der kollagenproduzierenden Leber zu erhalten und die Immunität zu stärken. Es lohnt sich, das Gewicht im Auge zu behalten, denn alle zehn Kilo mehr belasten die Wirbelsäule.
Zuallererst müssen Sie jedoch Stress vermeiden und eine gleichmäßige psychologische Atmosphäre schaffen.